Elika Hamile topluluğu
Kızlar yaa bende magnezyum eksikliği var doktorumun verdiği ilaçı içemiyorum sizce bu eksikliği nasıl giderebilirim magnezyum içerikli besinler neler
Hergun maden suyu için 1 tane Beypazarı yanlış hatırlamıyorsam 125 mg magnezyum var içinde muz tüketin kramplar içinde
Maden suyu birebir ama mutlaka sade olması lazım bide bol bol yoğurt ye oda çok iyi gelir hergün bi şişe maden suyu
@******* teşekkürler
Kizilay Erzincan da magnezyum oranı 317.45mg dir canım ondan içmeni tavsiye ederim almasan kasılmaların olur bebek toplaniyor gibi karnın sertleşir
Ocean magnezyum var benim midem de genelde sorun var hele ki hamile kalirsam ki hala bu haldeyim ona ragmen bu bahsettigim magnezyum hic beni yormuyor hic bir yan etki gormedim oneririm
@******* _💙 benimde midemde sorun olduğu için hiç bi ilaçı gönül rahatlığıyla kullanamıyorum o yüzden hep sıkıntı yaşıyorum
İşte bende oyleyim ama ilginctir bi ocean bide ferrum hic dokunmuyor bana bide suan pregnom aliyorum eger duymussaniz.o mesela beni mahf ediyor asiri yagli bir hap yani degisik gerçekten bu magnezyumdan memnun kaldim açıkçası aldigimiz yerde akraba oldugu icin acik soyledi recete uzerindwn alinan magnezyumlarin da bir etkisi yok daha once fizik doktorum da oyle demisti kullandim ve oyleydi hic etkisini gormedim.yani bu ozel bir ilac ama almaya degiyor geçmiş olsun 🌹
@******* _💙 teşekkürler canım bakacam
@******* _💙 benim doktorumun verdiği Efermag magnezyumu ama aşırı rahatsız ediyor beni içmediğim zaman kendimi daha sağlıklı hissediyorum
Madem suyu iç canjm
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
