Magnezyum

Magnezyum uyku yaptığı için gece yatarken içiyorum ben

@******* benim de geçen doktor yazdı unuttum içmeyi bu gün basliyim o zaman

Bana doktorum magnezyumu akşam içmemi söylemişti . Demir ilacını da sabahları aç karnına içip arkasından en az bir saat bir şey yeme özellikle süt ürünleri tüketme demişti . Bir saat sonra kahvaltıda istediğini yiyebilirsin ama yakın vakitte ikisini aynı anda tüketme 🥰

@******* gyno ferro sanol

@******* benimki ferrum

@******* hemen hemen hepsi aynı sadece bu gyno ferro diğerlerinden bir tık pahalı içinde b12 falan var diye biliyorum . Eğer ferrum içtikten sonra miden çok bulanıyorsa doktoruna sor gece uyumadan içebilir miyim diye . Ama ihmal etme hamilelikte çok önemli demir takviyesi

Ben ikisinide kahvaltıdan sonra içiyorum

@******* ay valla hiç ilaç içemiyorum midem bulanıyor ilk hamileliğimde hiç içmedim ama bu sefer içmeye çalışıcam bebegime faydası olsun diye

Demir ilacı sabah aç karna. Magnezyum yemeklerle birlikte saat farketmeZ aç karna içersen ishal yapar

@******* haklısın canım benimde hiç canım istemiyor ama işte maalesef en doğal şeyi de yesek yetmiyo bebişlere 😩😅