Merhaba kızlar 🙏

Valla bende çok kilo almak istemiyordum ama bı bakmışım ki ipin ucu şimdidem kaçmış😂😂🤭

Bende istemiyorum malesef ama dikkat ettiğim halde 2 kilo almışım 🥹

@******* Kaçıncı haftada aldın canım

Benim ebe sık sık az az beslenin demisti

@******* şuan 14 haftalığım sen aldınmı canım bende merak ediyorum benimle aynı dönemdekilrri 😁

@******* ben 12 haftalığım daha almadım canım çok mide bulantılarım vardı, daha yeni bitti ve iştahım şimdi açıldı o yüzden korkuyorum 😅🤭

@******* bende bulantı çok olmadı 🙄😁 ama güzel gitmiş şuana kadar bence

@******* kaç Kilosun bu arada sen ben 68

@******* bende normalde 57 kiloyum hep ama malesefki 63 kiloyla hamile kaldım 🙄 ama boyum olduğu için göstermiyor şükür 😁

@******* Bende evlenmeden önce hep 56 ydım aslında 56 olarak hamile kalsam kilodan korkmazdım

@******* 🎈 anladım canım

@******* 162 canım 🤭

@******* 🎈 😅🤭

@******* iyi canım sen takılma kiloya canım doğumdan sonra birşekilde vericez inşallah 🙏

Bende 25haftalık oldum 4kilo almışım ekmeği akşamları yemiyorum sabah kahvaltıda sadece her gün yarım saat çalıştığım için yürüyüş yapıorum hareket halindeyim az da olsa ceviz çok yedim ilk zaamnlar her gün düzenli kuru kayısı kuru incir kara üzüm ilk gelişim esnasında hep bunları yedim şimdi ialçlarım demir ilacı balık yagı ilacı d vitamini zaten bunları 3aydan sonra düzenli kullanırsan faydası oluyor et tavuk balık kuru fsulye nohut mercimek yani bu şekilde besleniyorum şinitzel hazır köfte salam sosis sucuk en başından beri kullanmadım her gün sabah kahvaltı süt öncesi kahvaltıda peynir zeytin havuç biber gibi şeyler yedim ögleden sonra elma yedim ara öğün yaptım akşam ekmek hamur işi yemedim umarım da sadece bebiş kilo alır bu süreçte sağlıklı bütün testler de onun kilosu normal dio

Ben 7 aylığım işte pek bir kilo almadım 5 kilo veya 6 kilo aldım çok şükür 2,5 ayım kaldı doğumuma da yani yabancı kilo almak iyi kişiden kişiye değişiyor Bir de yemek şeklini değiştirmek lazım o da değiştiriyor bence pek kilo almadım ben

Ne kadar dikkat edersen et o tartıya çıktığında kilo artışı görceksin mutlaka. Ben ikisinde de hurharca yedim birinde 12 kilo ikinci de 9 kilo aldım. Doğumdan eve geldiğim gibi ikisinde de hamilelik öncesi kiloma döndüm. Zayıflamak olduğum gibi kalma kaygım yok rahat davranırsan kilo alcam diye korku yaşamazsan her şey daha rahat olur senin için. Doğum sonrası zayıflamak istersen ki daha çok sıkılaşmaya ihtiyacı olacak vücudun yaparsın sporunu ☺️

Ben 18 kilo almıştım 😀😀 52 ile hamile kaldım 70 ile doğuma gittim. Şuanda 58e geri düştüm. İnşallah dahada verebilirim.

En son 27.haftada ölçtürdüm kilomu sağlık ocağı kontrolünde 5 kilo almıştım şuan 29+5 haftalık oldum bilmiyorum ne kadar aldım haftaya gidicem sağlık ocağına öğrenirim orada😌🙏😁

İnşallah almazsın kilo sadece bebişin alır valla ben saldım gitti bebeğim iyi olsun kilonun önemi yok eşimde dert etmiyor zaten 😅