Elika Hamile topluluğu

Merhaba

Topluluk üyesi

Merhabalar ben 9 haftalik oldum ve çok fazla bel ağrılarım var normalmi acaba ve nasil azaltabilirim bilen varmı

4 cevap 55 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

Benimde çok belim ağrıyor böyle kitlenip kalıyorum hatta Ben ilikdan birazz sıcak duş aliyorum uzanıyorum

Ben bacak arama yastık koyuyordum yatarken az da olsa rahatlatıyordu ama sert yerde uzanınca yada yatınca oluyordu sanki bana yattığın yeri de değiştirebilirsin ben yatağımın üzerine elyaf yorgan atıp o şekilde yatmaya başlayınca geçti

Normal canim ben 12.haftaya kadar her gün cektim bel agrisi. Cok sükür 16 ya geldim simdide agirliktan agriyor her türlü agriyacak yani korkma 😂

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.