Elika Hamile topluluğu
Merhaba hanımlar, 23. Haftadayım ara ara mide yanmalarım oluyor bazen çok fazla artış gösteriyor. Böyle durumlarda neler yapıyorsunuz. Ya da böyle olmaması için neler yapmalıyım?
Yani illa ki oluyor biraz dikkat etmemiz lazım tabi de aşırı yağlı asitli hamur işlerini fazla yemememiz gerekiyor diye biliyorum mide yanması için de sade soda ve evde mayalanmış yoğurt ikisi de bana çok iyi geliyor
Asitli şeyler tüketme canım ben çok yoğun yaşıyordum o dönem rennie diye bir çiğneme tableti verdi doktor onu kullandım çünkü bazen uyuyamıyordum illa olur ayranla sade sodayi karistirmak evde bulduğum doğal çözüm
Dediklerinizi deneyeceğim ev yoğurdunu özellikle umarım faydası olur bazen uyuyamıyorum yanmalardan dolayı. Aslında hamur işi vs tüketmiyorum ama akşam 7-8den sonra illa bişeyler tüketiyorum sanırım o etkiliyor
Ben sadece su içiyordum canım soğuk su ama son haftalarım daha hâlâ mide yanmam ve bulantım geçmedi
Soğuk süt çok iyi geliyor
Ara ara, özellikle akşamları olurdu benim bi elma yerdim hemen kesilirdi.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
