Elika Hamile topluluğu
Arkadaşlar merhabalar. 3-4 gündür migren ataklari yaşıyorum dün artık delirme noktasına geldim. gözüm,ensem, başım catlamak üzere. Sabah uyandım ve hala ağrım var. onerebileceginiz birsey var mi?
Mentollu nemlendiriciyle sakaklariniza ve alninizin ortasina bastirarak masaj yapin.Nemlendiriciyi burun deliklerinizin disina da surun
Başına buz uygulaması yap patates dilimle tuzla onları başına sar karanlıkta sessiz ortamda kal
Aynisi bana da oldu neler yaptim ama en iyisi kafama soguk su dokmek oldu anca oyle gecti ama bunun disinda sicak su buharina yuzunu burnunu turabilirsin gecmis olsun
Ayrica lavanta yagi varsa sakaklarina sürebilirsin o da iyi geliyor
Gecmıs olsun canım. Benm ılk 4 ay aralıksız surdu mıgrenm🥺 migren tası kullanıyorum hala ve agrı kesici kremler var farmasının onu kullanıyorm.dayanamayacagım noktada parol ıcıyprdum ama migrene fayda etmiyor. Temiz hava almaya calıs. Bır de anneanne usulu seyler var. Mesela patatesi yuvarlak sekılde kesip buzluga atıyorum. Donduktan sonra yazmanın arasına koyup basımı sarıp karanlık odada uyuyorum.o da ıyı gelıyor
çok teşekkür ederim kızlar deneyeyim dediklerinizi 🙏
bana doktorum bol su iç demişdi.Hamilesin o yüzden öğle oluyor
Su içmeyi ihmal etmeyin hamilelikte daha fazla içmek gerekiyor normalde de su az içinde migren atagı tutabiliyor farmasinin mentollu masaj kremini kullanıyorum eşim karanlıkta masaj yapıyor başımı hafif yazma VS ıslatıp gözlerime baglayarak uyumaya çalışıyorum uyursam biraz geçiyor o agrıyla uyumak da çok zor ama oldugu kadar onun dışında soguk yapılabilir patates dilimleyip koyabilirsiniz gerçekten çok zor migren hele ki hamilelikte gerçekten çekilmez bir hal alıyor geçmiş olsun
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
