Elika Hamile topluluğu

Nasıl beslenmem gerekir

Topluluk üyesi

Hamilelikte nasil beslenmem gerekir acaba bebeğim için faydalı olan besinler nelerdir

5 cevap 103 görüntülenme

Cevaplar 5

Topluluktan deneyimler

Kabak çekirdeği, badem, ceviz, yumurta, avokado, kefir, pastörize süt ve süt ürünleri, et, balık (özellikle somon) tavuk bunlar faydalı yiyecekler bebeğe yarar

Sakadatlar, salam, sosis, sucuk, az pişmiş et, pastörize olmamış süt ve süt ürünleri, ananas, karaciğer, şeker tüketmemen gerekiyor bebeğe yaramayan yiyecekler.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.