Nasil qecer

Valla ben hastanede yattigimda kabizlik yasamistim herseyi denedim benim biraz psikolojikti yapamiyordum orda doktor bana lactulak yazmisti bir dene istiyorsan

Cennet hurması tüketin bende işe yaradı

Ona benzer dubbalaxta kullandim sifir sonuc bende

Kesinlikle armut tavsiye ediyorum ben de sürekli o sorunu yaşıyodum hatta hiç muz yiyemiyorum canım istemesine rağmen kayısı bende de işe yaramıyor ama armut bayağı iyi geliyor hergün armut yiyorum şu an bi sorun yaşamıyorum çok şükür

2 tane yedim ama sonuc yok ondada bu qece acayip rahatsiz etti qurul qurul aqri okadar

Armut yemesine yerimde quruldama kesilse yeter cok rahatsiz ediyo aqrili bi sekilde

Sabah kalktığın gibi bi bardak su iç çok ekmek tüketme bol su iç gün içinde.Yoğurt yeşillik tüket armudu elma mandalina diğer meyvelerle beraber tüket ilaç olarak da duphalac var onu aç karna al üstüne bol su iç sonuç verir ben gebelikten önce de kabızlık sorunu yaşıyodum bunlara dikkat edince işe yaraması lazım

Bazı ilaçlar yapıyor dontorunuza danışın başka ilaçlar yazsın

Sabah aç karnına 1 tam avokado ve biraz zeytinyağı ve tuzla ezip sandviç yaparak tüketmeyi deneyebilirsiniz