Elika Hamile topluluğu

Ne yemeli

Topluluk üyesi

Kızlar merhaba ben yeni hamileyim 5+4 daha ama ne yesem bebege fayda olur neler iyi gelir ikimixe de bilmiyorum ananas yedim gecen gün biraz baya da yedim ama sonra öğrendim tehlikeliymis kanamam da oldu sonrasında suan korkuyorum ne yesem neyi nasil yemeli kokusu cok agir olan seyler beni bitiyor hic yiyemiyorum zaten

6 cevap 119 görüntülenme

Cevaplar 6

Topluluktan deneyimler

Muz kasar peyniri semiz otu yumurta kaju findik badem ceviz elma bunlar direk bebeğe kilo aldiriyor onun disinda protein et tavuk balık ton baligi haric o zararli sonra bakliyat tumu bunlari ye ayrica sosis salam pastirma işlenmiş çiğ urunlerdir sakin pişirmeden yeme bebege hastalik bulasir yumurta cok iyi pismeli rafadan yeme sakin sakatat yeme ciger ne dokun ne ye cigerde k vitamini yuksek bebek sindiremiyor ilk 3 ay yasak sonra belki 1 2 lokma fazla degil disaridan cok yeme hijyen acisindan

Kefir ayran süt mutlaka tuket ayrica gunde 1 şişe sade soda mutlaka iç bebegin kemik gelisimi ve boyu icin onemli kabak cekirdegi de bebege kilo aldiriyor kuru meyve ye incir kayisi uzum ama hurma yeme hurma dogumu kolaylastiriyor kekik corek otu bunlari dikkatli tuket bitki caylarindan uzak dur cay kahve tuketimini mumkun oldugunca azalt sigara iciyorsan hemen birak cok zararli folik asit mutlaka iç

@******* 27 @******* Allah razı olsun kızlar internette kafam karıştı ya korkuyor insan bişey yemeye bilmeden de ben de biraz zayıfım vitaminsiz bebek de öyle olsun istemedim ekran aldım inşallah dediklerinizi bol bol yiyeceğim

@******* 27 ne demek cnm bizde hep sora sora öğrendik sürekli internetteyim ne yesem ne yapsam bu hafta ne yapmaliyim hep takipteyim kagan kocatepe var youtube da cok iyi bi doktor onun videolarini izle cok rahatlarsin herseyi ogrenirsin

Ananası fazla yemek erken doğuma sebep oluyormuş öyle okumuştum İnternette

Merhaba hergün bir bardak kendi yaptığın kefiri iç hazır kesinlikle tüketme , sabahları mutlaka bir yumurta ye, ceviz süt cok iyi diyorlar ben ceviz ve süt tuketemiyorum malesef yoğurt , incir bol meyve et balık ve bakliyat şimdiden hayırlı olsun

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.