Nefes darlığı
Artık nefes almakta zorlanıyorum sürekli derin iç çekme isteği oluşuyor. Sanki aldığım nefes yetmiyor gibi daralıyorum. Esnemek istiyorum sürekli bu durumu yaşayan var mı nasıl rahatlattınız kendinizi
Artık nefes almakta zorlanıyorum sürekli derin iç çekme isteği oluşuyor. Sanki aldığım nefes yetmiyor gibi daralıyorum. Esnemek istiyorum sürekli bu durumu yaşayan var mı nasıl rahatlattınız kendinizi
Canim sik sik burnundan nefes al agizdan ver ben oyle rahatliyorum bende de oluyor ozellikle geceleri
@******* serhat`ım inşallah nefes egzersizleri de yapıyorum ama bi rahat değilim gibi
@******* bende gece uyumadan once cok yasiyorum bu sorunu
Ne yazık ki bende yaşıyorum aynı durumu kaç haftalıksınız
@******* serhat`ım ewet benim de geceleri oluyor neden gece oluyor acaba nefes almakta zorlanıyorum resmen
@******* canim benim dusuncem gun boyu yiyoruz gece sisiyoruz o yuzden artiyor sanki benim oyle oluyor kendimi cok sisirmedigim zamanlar biraz daha iyi gibiyim
@******* birde bebek buyudukce de artiyor
@******* serhat`ım evet bebekten de olabilir sağlıklı olsunlar da geçer inşallaahhh bugunlerimiz de
@******* amin inslalah canim Rabbim korusun onlari
Bazen psikolojik oluyor unutunca geçiyorsa psikolojiktir
Bende aynıyım😩 geçti mi seninki😩
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.