Normal doğum
Kızlar kaçıncı aydan sonra normal doğum için bol yürüyüş ve egzersizler yapmamz lazımmm
Kızlar kaçıncı aydan sonra normal doğum için bol yürüyüş ve egzersizler yapmamz lazımmm
38 haftadan sonra baslayabılırsınız
Ben 16. Haftada başladim halada dvm ediyorum 33+5 gun inşallah normal olacak
Yürüyüş ve egzersiz gebelik boyunca iyi ama temposu 36 dan sonra arttirilabilir özellikle squat step tahtasına inip çıkma merdiven inip çıkma pilates topuyla sekiz çizme gibi
Ben 36-37den sonra başlamayı düşünüyorum
Teşekkürler kızlarr😘
@******* inşallah canm bende nırmal doğum istiyorum
@******* inşallah Allah sağlıkla kucağımıza almayi Nasib etsin
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.