Normal doğum
Normal doğum bekliyorum son 20 günüm kaldi doğumu hizlandirmak icin neler yapmalıyım
4 cevap
212 görüntülenme
Normal doğum bekliyorum son 20 günüm kaldi doğumu hizlandirmak icin neler yapmalıyım
Bol bol yürüyüş yap hurma ye plates yap hareketli ol surekli
Squat+yürüyüş
Dun doktor kontrolum vardı benimde doktora 40 haftayi doldurmak isyemiyorum ne yapmaliyim demistim bol yürüyüş bol hareket bol iş yap dogurursun demisti 🤭
Bir de squat ve perine masajini da onerdi
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.