Normal mi sizce

Bende 31 haftaligim suan seninle ayni seyleri bende yasiyorum

Bende 31+4 deyim aynı belirti bende de var dr bebek kanala giriyor o yüzden dedi

Doktoruna danışıp egzersizler yapabilirsin yapmıyorsan tabi hem doğumun için de kolaylık olur Allahın izniyle hergun yürüyüş yap muhakkak dışarı çıkamıyosan bile evde yürü çok faydası oluyo ilk hamileligimde hiç bisey yapmayıp kendiliğinden gecmesini bekledim 2. Hamileligimde de devamlı hareket halindeydim çok şükür ağrım fln yoktu doğumum da kolay oldu sıra 3. Hamilelikte şuan küçük olduğu için pek kendimi yormuyorum 😅

@******* 12 de randevum var ama egzersizleri yapicam ama erken daha bence ilk yaptjm baya işe yaradi bu haftalarda bu kadar agrim olmadi hiç bu gebeligimde var

@******* yok yok hiç erken değil youtube den simge dumanın videolarına bakın ben 9. Ayıma kadar onun dediklerini uyguladım şimdi de hiç yapasım yok umarım bu durumum geçici olur yoksa sıkıntı

@******* ben ilk dogumumda mahfoldum 12 saat suni sancı aldım ama hiç açılmam olmadı o yüzden 2. De hiç durmadım enerjimde çok iyiydi onu da hastaneye gittim yarım saat içinde kucağıma aldım gittiğimde 6 cm açılmam varmış doğru düzgün ağrım bile yoktu muayene den sonra şiddetlendi