Elika Hamile topluluğu
29 haftalık hamileyim ve ayaklarim inanılmaz şişiyor ayakkabi olmuyor cok fazla ödem var. Böylece bi durum yaşayan oldu mu uada çözüm öneriniz var mi
Çözüm yok neler deneedim neler ayağını hava dik soğuk suya koy doğuma kadar mahvolduk
Gece geç saatlere kadar yemek yemeyin meyve ve atıştırmalık yiyemilirsiniz öğününuz az az sık sık olsun bide günde 40 dk yürüyüş doktorum bana demisti bide hamilelikte çay içmek demir eksikligi vs yapar deniliyor da çok aşırıya kaçmak kaydıyla açık çay icseniz iyi olur çay harareti gideriyor bide sindirimi hafifletiyor bağırsakları çalıştıriyor ekmek makarna tuzlu ekşi acı baharatli yemeyin . Bende aşırı derecede sisiyordum iki gebeligimde şuan üçüncüye hamileyim doktoruma söyledim doktorum bana bu tavsiyelerde bulundu bakalım ins sismem
@******* bende de karbonat ve meyve tüketimine dikkat et dedi bebeğin suyu fazla var dedi. Benim de ilk hamileliğim meyve iyi olur sağlıklı diye bol bol yiyordum. Masa başı isim var ister istemez hareketlerim kısıtlı akşamlari ufak bı yürüyüşe başladım bakalım inşallah faydası olur @******* daha çok erken mahvolmak için ya 2 aya kadar iyice siseriz
@******* geçmiş olsun . Çok zor gerçekten bende şişiyorum balon gibi bende de bir sürü tahlil filan istediler birşey çıkmadı uzman doktor bile çözüm bulamadı 😅 şaşırmıştı sanki benim gibisini ilk defa görmüş gibiydi
Ben ayaklarımı havaya diksemde inmiyordu çokça haraket gerekiyor ayakların şişti diye ayaklarını havaya uzatsanda inmiyo çünkü
@******* ah ah hepsini yapıyorum maalesef 10 dk ayakta bulaşık yıkasamn37 numara ayaklarım 39 oluyor
@******* hareket de benim hayatımda çok fazla yok maalesef akşama kadar masa başındayım akşam yorgun olmayıp yürüyüşe çıkarsam belli biraz hareket olur
@******* bende bu haftaya kadar böyle bı problem yoktu herşey normal ilerliyordu bu ay kilomda artış oldu bebeğin suyunda artış oldu ödemim arttı 😂 maşallahım var ya i
Benim de şişti ayaklarım doktor tuzlu yeme dedi zaten tuzlu tüketmiyorum soğuk suyun içinde tutuyorum ayaklarimi yürüyüş de yapıyorum ama ayakkabım bile olmuyor bende terlik aldım kendime büyük numara 😃
@******* bugün terliğim bana da olmadı 😂😂 ayakkabılar zaten bağcıkları genişlemeden olmuyor
@******* işte aynen ya zor skntii süreç artık sabretcez 😀
@******* senin kaçıncı haftada başladı ödemin
@******* 37 de başladı pazartesi 39 oluyoruz bakalim
@******* maşallah hayırla kucağınıza alırsınız inşallah
@******* amin cümlemiz inşallah 🤲🥰
@******* çok erken size göre 29. Haftadayim
@******* illa ki belli ayda oluyor aniden bilemiyorsun ki . Bu arada çok geçmiş olsun Allah yardımcımız olsun sağlıklı doğsun bebeklerimiz ☺️🙏🏻
26 haftalik iki haftadir ayaklarim 37 den 40 numaraya geldi ellerimde arada sisiyor gibi haftaya gidicem doktora 4.hamileligim ilkinde son haftalarda olmustu odem bunda cok erken sistim
Benimde aynı genelde yazın hamilelerinde oluyor benim 34+6
@******* çalışıyosun sanırım en azından eve dönüşte bir durak kadar bile yürüsen çok iyi olur yada molalarda odanın içinde gezsen bile iyi olur önemli olan uzun süre alçakta durmasın
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
