Elika Hamile topluluğu
Ödem
Bacaklarda oluşan ödemlere nasıl çözüm buldunuz ? Buz koymak iyi gelir mi ?
3 cevap
66 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 3
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Bol su iç canim bide ayaklarini uzatarak dinlen ayaklarinin altina yastik koy uzun sureli oturdugunda ise topugunun ustunde hafif kaldirip sag sola oynatabilirsun
Okuduğun yanıta dön
Bol su içip geceleri ayaklarımı kaldırarak yattım. Bir de tuzu kesip egzersizlerime dikkat ettim.
Okuduğun yanıta dön
Yere basamaz hale gelmiştim artık ödemden.Varis çorabıyla kurtardım durumu. Bolca su içip arada birde tuzlu soğuk suya ayaklarımı soktum.
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
