ÖDEM

Bol su ve yürüyerek

Son aylarda ne yapsan kaçınılmaz son malesef o kadar dikkat ettim yürüyüş yaptım hala bol su içiyorum tuzu hamuru hayatımdan çıkarttım genede buldu beni

Aynen bende de oyle yaa

@******* Aytul 30 haftalığım mesela şuan şiş kızımda da çok ödemim vardı eşimin terliklerini giyerdim hep

@******* ben bugün ilk defa ayak bileğimin sistigini gördüm çok mı erken dedim acaba 🙄 28. Haftadayim

Benim bugün odemlerim doğumdan sonra gitti hastaneden çıkarken hiç bir şeyim yoktu

@******* Aytul normaldir herhalde doktora gitsen tuz yeme hamur yeme diyor yemiyorum yemediğim halde şiştim

@******* ben de ekstra tuz atmam bicbir şeye normalde nasilsam öyle devam ediyorum. Haftayla yapıyla falan alakalıdır muhtemelen

@******* Aytul bilmiyorum kuzum ya o kadar dikkat etmeme rağmen gene oluyor sinir bozucu bir durum

@******* dün biraz fazla ayakta kalmış olabilirim 🙄 ama gece dinlenmiştir diye düşündüm. Yarın sabah da böyle olursa anlarım artık hoşgeldin ödem 🥲

@******* Aytul hiç geçmiyor doğuma kadar ayağa kalktım zaman siserdi sabaha kakltgmda şişlik inmiş olurdu akşam yine sis olurdu tuza dikat edin sadece hem bebek için hemde kendin için şimdiden sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin rabbim

@******* Cook sağol canım inşallah 🙏🏻😇

Ayakları yüksekte tutmak yürüdük bol su