Off

Aynen evde yiyip yiyip kilo alıyorum evde üstelik :(

@******* Aynen 20 haftalıkken 1 kg almıştım şuan 22 haftalığım 4 kg almışım 1 haftada 3 kg nedir :((( bu gidişede bi dur dememiz lazım of

@******* bende 16 haftaligim 1 kilo aldım 2 kilo geri verdim sonra yarim kilo geri aldim falan falan iste bu sekilde gidiyorum. Benim canim aşırı limon istiyor tuz ekeleyip yiyorum o da iştahımi kesiyor sanirim yemek fazla yemiyorum. Limon yiyebiliyorsaniz bi deneyin tok oldugunuz halde ağzınizin boş durmak istemediği zamanlarda işe yarar belki😊🤭

Evdede yürüyebilirsiniz

Markete gitmeyi bile özledim 😀

Leslie diye youtu.be de yürüyüş tarzında hareketler var onlara başladım.. Kısa videolar 15 dk falan. Bu kısa olanları 1 millik yürüyüşe denkmiş. Hareketsiz kalmaktan iyidir dedim . Ben de çok kilo aldım 20 günde 3 kilo aldım. Bakalım kilo vermesem de alımı durur inşallah..

evet ayni durumdayim.hamileligim zor zmnlari kisin gecti bahar gelince yuruyecektim.bol bol.bu vuris mafetti resmen.bogukuyorum arada cikiyorum dayanamayip.39 dk.yuruyom.binanin bahcesinde kimsede olmuyor zaten sifir temas@******* @******* @******* Yığman @******* @******* @*******

@******* onu hamileligimin basinda çok fazla yedim şuan hiç aklıma gelmiyor

@******* evdede yürüyorum ama dışarısı gibi olmuyorki

@******* Yığman yeminle bende geçen gün zorunlu market alışverişine gittim elimi cebimden çıkaramadım korkudan 😒

@******* biliyorum leslie yi. Sanirim bu gidisle bende basliycam 😅

@******* binada oturmanın dezavantajı :( ben im çıkacak bi bahçem yok 😌

Bende özledim evde şiştik valla