Elika Hamile topluluğu

Omega 3

Topluluk üyesi

Merhaba doktoruma sordum gerek görmedi ama ben hiç balık falan tüketemiyorum o yüzden güvenilir bir Omega 3 kullanmak istiyorum, kullandığınız tavsiye edebileceğiniz bir marka var mı?

7 cevap 119 görüntülenme

Cevaplar 7

Topluluktan deneyimler

Bende balık yemiyorum cevizden falan almaya çalışıyorum 😥

@******* Bende ama ceviz de sevmiyorum, üzülüyorum bebeğime katkısı olsun istiyorum

Bana ocean mummy verdi doktorum. İçinde folik asitde var extra folik asit kullanma dedi. Tek onu kullanıyorum.

Kan değerlerim normal olduğu için sadece multivitamin verdi. OMEGA3 dahil karışık vitamin takviyesi. Onun dışında ceviz yiyorum, balığı severim ama şuan yiyemiyorum. Mide bulantılatım geçince haftada 2 defa yerim. Ara ara canım hala çekiyor ama maalesef midem almıyor.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.