Panik Atak

Ben panik atak mi degilmi bilmiyorum ama bir kavga olsa tartışma olsa bütün vücudum uyuşuyor bacaklarım titriyor ve bayılıyorum saatlerce kendime gelemiyorum tüm vücudum uyuşuk bir şekilde kalıyorum tir tır titriyorum

@******* benimde kalbim sıkışıyor daralıyorum elim ayağım titriyor su gibi terliyorum korkuyorum hastaneye gidiyorum hiçbirşeyim yok acaba panik atak mı belirtileri o ama 😒

@******* benimde geçirdiğim rahatsızlıktan sonra böyle oldum ama panik atak mi yada başka birşeymi bilmiyorum

@******* bende kaç ay önce annemi kaybettim gözümün önünde öldü icime korku girdi

@******* ay Allah sabır versin mekanı cennet olsun cnm benim çok üzüldüm

@******* Amin Allah razı olsun cnm

Odak noktamı değiştiriyorum geldiğini hissettiğimde bir de aklıma anksiyete yaratacak düşünceler sokmuyorum. Panik atak teşhisim yok ama benimde acillerde fiziki muayenede sıkıntı çıkmıyordu. Psikolojik olduğu kesin😞

@******* Ne yapacağımı bilemiyorum ya durduk yere aklımda hic birşey yokken giriyor icime sıkıntı kalbime daralma sanki kalp krizi geçiriyorum gibi ölüm korkusu giriyor içime evde tek kalamıyorum korkudan ya bişey olursa diye doktora gidiyorum bişeyin yok psikolojik olabilir diyor

süper bir soru ayyy allah razı olsun çünkü ben atlatamıyorum

@******* nasıl geçiriyorsunuz

@******* canım senin ilerlemiş sanırım en iyisi bir psikolog ile görüşmen olacak. Kafana takmamaya çalış evde tek durabilirsin korkunun üzerine gitmen lazım ama bunu korkarak yapma sakın. Evet psikolojik beni de 4 kere yakaladı çarpıntı istemsiz titreme tansiyon yüksekliği kafa karışıklığı da olmuştu

Ben uzun yıllar ilaç kullandım panik atak anksiyete yüzündün tek çaresi yok gibi yaşamak

@******* ya birden kalbim çarpmaya başlıyor nefes darlığı bir anda elim ayağım titremeye başlıyor. Hiçbir şey yapamıyorum sakinleşmeye çalışıyorum biraz zor da olsa atlatıyoeum. Bizzat panik atak teşhisi konulmadı ama baya bi önce üniversite sınavına gireceğim sene Obsesif kompulsif bozukluk teşhisi konuldu. Gerçekten çok zor yaşam kalitemi mahvediyor bunun için ilaç kullandım ama beni afedersiniz mal yapıyor diye bıraktım ne yazık ki sıkıntı hala benimle

@******* aynen canım benim de aynı öyle oluyor şimdiye kadar 5 6 defa olmuş ağlıyorum korkudan hastaneye gidiyorum hic bir sıkıntın yok diyor psikolojik olabilir diyor bende araştırdım internetten yaşadığım sıkıntılar panik atağı tetikliyor ama henüz bir piskoloğa gitmedim terapi olsam düzelir inşallah ama ilaç kullanmam kesinlikle

@******* güzelim bi psikoloğa git gerçekten insan rahatlıyor

@******* aynen cnm gitmeyi düşünüyorum yoksa kafayı yicem ve ben kaç ay önce annemi kaybettim gözümün önünde öldü ondan da etkilenip bu hale geldim sanırım

@******* uzun yıllardır kullandım çok şükür artık kullanmıyorum en ünlü psikologlardan terapi bile aldım ters tepti hep. Bende artık hayatımda panik atak yok gibi davrandım iç sıkıntım gelse bile oralı olmadım. Tek başıma seyahat edemiyordum. İnadına heryere tek gittim. Çok şükür çok iyiyim ve hamileyim bu illet yüzünden bebeği hep erteliyordum

@******* offf başın sağ olsun kuzum benim hiç kolay değil gerçekten ben olssm mahvolmuştum maşallah güçlüsün hep böyle ol. Mutlaka bana haber ver tamam mı

@******* hiç bir gücüm kalmadı walla psikolojimi kaybettim annemden sonra cok kötü bir durum rabbim kimseye yaşatmasın😓

@******* bide dışardan o ilacı içme şöyle yap böyle yapmdemek kolay oluyor sadece çeken bilir.brn ilaçlarında çok zararlı olduğunu düşünmüyorum ilaç kullandığım için şehir dışında üni okudum kpssye girip atandım ilaç kullanmasam evden çıkamazdım. Gerekli olduğunda kullanmalı bence belki ilk çıktığında kullansam o kadar ilerlemezdi. Çok tepkiler gördüm ilaç kullandığım için. O yüzden yadırgamıyorum. Dışardan içme demek çok kolay

@******* atak geldiğinde onun normal olduğunu düşün ve savaşma aha geldi ne yapacam eşim gidince şöyle olacağım denemeye çalış evet kolay değil biraz sürer ama üstüne alma yok gibi davran faydasını görürsün rabbim yardımcımız olsun benimde grliyor arada ama geçer diyorum falan benim ilk çıktığında 17 yaşındaydım şimdi 26. Korkacak bişey yok

@******* ben zaten o cümleleri anlamıyorum hele takma kafana dediklerinde sinir geliyordu bana insanın elinde olsa neden kendine bunu çektirsin

@******* aynen öyle ta sanki bilerek yapıyorz

Kafada bitiriyorsun diyorlar ya canım öyle. Zamanında yaşadım. İlaç da kullandım. İlacı bırakır bırakmaz geri geldi. Geldiği gün dedim kendime hapla mı çözücen bunu kendine gel. Yaşadıkların beyninin sana oyunu. Bir şeyin yok. Maşallahın bile var dedim. O an bitirdim biliyor musun.

iyi geceler geziniyorum öyle de sizin bu paylaşımı gördüm dediğiniz belirttiler aynı bnde de var hamileliğimde vardi 2 ay gctim digumdan snra gecer dedim ama maalesef gecmedi sizde gecti mi Acaba nasılsınız