Elika Hamile topluluğu
Aramızda panik atak atlatan arkadaşlar varmı acaba nasıl üstesinden geldiniz veya hâlâ yaşıyor musunuz atlatan arkadaşların önerileri nelerdir
Korkunun ustune git ve geçicek diye kendini telkin et tam geldigi sirada eline kagit kalem alip aklina gelen kim varsa isim soyasim yaz kafani dagitirsin birde ne en cok seni korkutuorsa gokgurultusuyse mesela perdeyi acip 1 dk izle
Malesef benmde var hemde çok bunj atlatmam çok zor tedavide görsem geçmiyor ben küçükken kaçırılmışım benim o tetikledi sanırım bir türlü atlatamadm
Hayata karşı sakin davranarak, insanları artık fazla takmayarak. Geldiğini hissettiğimde ise kafamı başka yere veriyorum. Geçiyor
@******* İzzet güllü'nün YouTube videolarını çok öneriyorlar ben bugün bir tanesini açtım dinledim ilk dinlemede fayda vermez ama sonraları verebilir faydasını gören çok olmuş
@******* başka uğraşlara yönelebiliyorsanız çok şanslısınz çünkü o his geldiği an insanın eli ayağı boşalıyor ne yapacağını bilemiyor🥺
@******* evet bunu yapıyorum ama anlık rahatlatıyor sonrası yine aynı devam ediyor keşke kalıcı bir çözümü olsa
@******* hayatinda yolunda gitmeyen her neyse onu duzeltince geciyor
@******* yani bende de yeni başladı diyebilirim iki gün çekmiştim bir keresinde ne yapacağımı bilmedigim için sonra hamileyken yakaladı ilk zamanlar ondan sonra bu yöntemi yapmaya başladım. Çünkü tansiyonumu hep yükseltiyor benim sakin kalmaya çalışıyorum hep😞
@******* hamileyken daha zor bir hâl alıyor tabi ben istahtan kesildim 1 haftadır yaşıyorum Allah yardımcımız olsun ya uyku uyuyamıyorum bu sıkıntı yüzünden
@******* Amin canım inşallah, en kısa sürede geçer 🤲🙏
@******* amin canım inşallah hepimizin sıkıntısı bir an önce gider ve hamileliğimiz zehir olmaz🙏
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
