Pasiflora!!!

Tavsiyem kadin dogumcunu dinle gercekten mecbur kalmadigin surece bebegi de simdiden ilaclarla tanistirmak hic bisey yapmasa bile bagisikligini düşürüyor malum

@******* Bilmiyorum zorlanıyorum uyku uyuyamıyorum. Kullanan var mı acaba

Ben kullanıyorum günde iki kez içebilirsin dedi doktorum ilk zamanlarımda çok içtim şuan pek ihtiyaç duymadm ama kötü hissedersem içerim yine. Rahat ol sıkıntı yapmaz lütfen strese girme 🙏

@******* ya çok sevindim benim aldığım pasifloarada günde bi tane yazıyor markasına göre değişiyor galiba. Ben biraz yoğun stres yaşıyorum uyuyamıyorum vs. Etki etti mi sizde de yoğun muydu

@******* sıkıntınız nasıl geçti sizin acaba başka bi şey kullandınız mı 🥺

@******* hayır kullanmadm. Zaten panik atak hastasıyım ben hamilelik öncesi ilaç kullaniodum birden bırakınca kötü oluodum bir de daha önce düşüklerim oldu bu kez de bebeğim için korku yaşıyodum ve pasiflora rahatlattı buarada her kontrolde bebeğimin daha iyi olduğunu öğrenince psikolojimi düzeltmeye çalıştım onun bana ihtiyacı olcak iyim ben diye hep olumlamalar yapıyorm ve nefes egzersizleri de iyi geliyor tavsiye ederim 🙏

@******* ben pasfloraya dün başladım kaç günde etkisini gördünüz acaba

@******* şuan hiç geçmeyecek gibi geliyor bir de sizde de böyle oldu mu? Bazen diyorum hayır dayanıp ilaç kullanmayacağım bazen de yapamıyorum diye pes ediyorum sanki günler geçmiyor :( böyle hissettiniz mi

@******* evet bende öyle oluyordum kitap okuyup dikkatimi dağıttım bebek videoları izledim falan kafa dağıtmak iyi geliyor yani

@******* pasiflora anlık rahatlatır ben genelde akşamları sıkıntı yaşardim uyumadan önce içerdim rahat uyurdum

@******* siz de yoğun yaşadınız ve iyisiniz o zaman şuan 😇

@******* bir de kaç gün sonra etki etti size acaba pasiflora

@******* hem de çok yoğun yaşıyodum ama şuan çok şükür iyim 🙏 bazen ufak tefek çarpıntılar yaşıyorum ama nefes egzersizleri ile hemen geçio

@******* pasiflora anlık rahatlatır ben günde iki kapak içerdim bı hafta sonra bıraktım çünkü hamileliğin vermiş olduğu yorgunluk ve uyku haliyle hemen uyuyordum ve hamilelik belirtilerine sardım kendi hastalığımi unuttum.. birde kitap okudum sürekli, meditasyon müzikleri dinliyorum uyumadan önce iyi geliyor

@******* çok sevindim senin adına şuan hiç geçmeyecek ben kötü olup dayanamıycam gibi geliyo bana günler geçmiyor sanki

@******* hayır iyi olacaksın bebeğine yoğunlaş lütfen kaç haftalıksin bilmiyorum ama ben sürekli onunla konuşuyorm onu okşuyorm bebeğe odaklan onun sana ihtiyacı var düşünme yaşadığın şeyleri

@******* sen de ne kadar sürdü bu iç daralması bunalmıştık peki? Bende bi aydır var çok mu yeni çok mu uzun ya da geçmemesi için

@******* ☺️ ben 3 yıldır yaşıyodum öncesi de var.. sen çok yenisin hemen atlatırsın emin ol sadece beynimiz bize oyun oynuo bizde o oyunu. Içindeyiz çevremizdekileri de buna inandırmaya çalışıyorz.. aslında biseyimz yok. YouTube da izzet güllü var psikolog onun anksiyete ve panik atak videolarını izle ne demek istediğimi anlayacaksın🙏

@******* ben de beş yıldır anksiyete için ilaç kullanıyordum hamilelik içim bıraktım iki ay oldu. Hamile kalınca tetikledi :( sende ilacı bıraktıktan ya da hamile kaldıktan kaç ay sonra düzeldi bu durum canım ne kadar sürdü bu sıkıntılı hal:(

@******* hamile olduğumu öğrendiğimde hemen bıraktım iki ay sıkıntı yaşadım sonra rahatladım bak tamamen odağım değişti sonrasında bebeği düşündüm hep sonra gün geçtikçe düzeldim . Dediğim gibi arada bı çarpıntı baş dönmesi falan oluo ama hemen dışarı çıkıyorm nefeslerle düzeliyorm

@******* ben de ilacı bırakalı iki ay oldu başta iyiydim sonra hamile kaldım öğreneli de bi ay kadar oldu bi aydır berbat durumdayım hayattan zevk almıyorum anlayacağın. Sabretmeye geçmesini beklememe çalışıyorum sende iki ay sürmüş umarım bende de o kadar kısa sürer:(

@******* @******* bir de sadece anksiyete değil depresyon da yaşıyorsun dedi doktorum sen de böyle olmuş muydu sadene kaygı yoktu böyle bıkmışlık kötü hissetme uykusuzluk var mıydı?

@******* anladım birazda kendi elimizde çaba göstermemiz gerek bişiler yapmak lazım inşallah bı an önce geçer ve rahatlarsın 🙏

@******* anksiyete bozukluğu ve panik atak vardı bende mutsuzluk vardı çok fazla ama şuan mutlu olmayı öğreniyorm.. ben bir buçuk yıl önce yogaya başladım onun çok etkisini gördüm kendime yoğunlaştım mutsuzluk ve uyku hallerjmi böyle atlattım.

@******* aynı şeyleri yaşıyorum seninle onzaman umarım ben de düzelirim senin adına çok mutlu oldum şuan imkansız gibi geliyor bana böyle olmam ama

@******* teşekkür ederim dielrim en kısa zamanda sende atlatırsın.. ama şunu bil kesinlikle imkansız değil..