Elika Hamile topluluğu
Kizlar selam pazara çıktım ama farkında olmadan ağırlık olmuş dönüşte poşetleri zorla taşıdım belime hafif agri girdi korkmaya basladm bisey olmaz degilmi :(
Normal de bir risk durumunuz yoksa doktorunuz herseyin normal olduğunu soylediyse Allah'ın izniyle bir şey olmaz , bu kadar pamuk ipligine bağlı değil bebekler 😊 eve geçince güzelce ayaklarinizi uzatıp dinlenin
Büyük bi bardak su için, ayaklarınızı yukarı kaldırarak uzanın, istirahat edin. Dinlendikçe ağrı hafifleyecektir, geçmezse bir doktora görünebilirsiniz ama genellikle hafifler
@******* ay Allah razı olsun valla korktm ya ne biliym :)
@******* çok teşekkür ederim hemencik yaptim🥰
@******* rica ederim, ben de her yorulduğumda bunu yapıyorum çok rahatlatıyor. Özellikle de ayaklarımın altına bir minder koyup derin nefes alıp vererek uzanmak çok rahatlatıyor
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
