Pelvik kemiği ağrısı

Bende de var canım bebisler için katlaniyoruz ☺️☺️😘

Özellikle lavaboda pelvik kasını güçlendirecek şekilde oturmanızı tavsiye ederim hem ihtiyacınızı çok daha rahat görüyorsunuz hemde ağrıya iyi geliyo ben çok sık lavaboya çıkıyorum ve faydasını görüyorum tabii klozet kullanıyorsanız