Perine masaji

Yanıtlanan cevap g******* Mutlaka yapılmalı benim ilk doğumumda hiç dikişim olmadı. Doktorum 32inci haftadan itibaren tüm takibindeki hamilelere öneriyor ve yapanlarda genelde sıfır kesi yırtık oluyor

@******* peki başka şeylerde yaptın mı doğum kolay olması için onerebilcegin şeyler varmı hurma yedin mi yürüyüş

Yanıtlanan cevap H******* @******* nasıl yapmam gerekiyor peki

@******* Videolar var ebeler anlatıyor detaylı şekilde perine masajını. Buğday özü yağı ile öneriyor benim doktorum. Yürüyüş ve hurma hamileliğin erken haftalarından itibaren yapılmalı zaten. 35inci haftada benim doktorum ahududu yaprağı çayı başlatıyor 37de adaçayı ve çuha çiçeği fitili başlatıyor rahim ağzını yumuşatması için. Doktoruna sorabilirsin çoğu doktor kullandırıyor bunları