Pilates topu ile egzersiz

Cnm 37 .38

Ben 33.haftamın ortasında başladım 🥰👍🏻

@******* yaa daha varmış 😊 teşekkür ederim 🙏🏻

@******* hmm teşekkür ederim 🙏🏻😊

@******* Tanem ♥️ rıca ederim cnm bu arada erken yapsan doğum olur geç haftalarda yap

@******* ay evet onu düşündüm ben de o yüzden sorayım dedim 🤭😑😊

Oğlum da ben sürekli tepesindeydim valla 7 cm açıklıkla acile gittim o derece faydasını gördüm şiddetle tavsiye ederim hiç bişey yapmasanız bile oturup daire çizin çok iyi geliyor 🥰

@******* 💙 ne zaman başladınız yapmaya? Ben de normal olsun çok istiyorum Allah nasip ederse 😊🙏🏻

@******* Tanem ♥️ Oğlum şu an 14 aylık tam haftasını inanın hatırlamıyorum ama bence zamanı yok istediğiniz zaman yapabilirsiniz zararı yok. Hatta Elika da videoları da var takip edebilirsiniz 🥰

@******* 💙 çok teşekkür ederim 🥰 sağlıklı bir hamilelik dilerim 🙏🏻😊

@******* Tanem ♥️ Amin canım cümlemize inşallah sağlıkla kucağımıza alalım 🙏🏻♥️