Protein icerikli

Aşırı toksin vardir daha önce sigara veya kötü aliskanlik vs var miydi ??

@******* yok öyle degil. Sıgara vs kullanmiyorum. Küçüklüğümden beri yumurta yemiyorum. Eti cok severdim ama et yiyince kusuyorum. Nasil protein alacagimi şaşırdım

@******* bu konuda doktora gittin mi teshis koyuldu mu..yani preotein tuketince kan degerin mi yukseliyor ..?

2 kaşık tahindeki protein, yarım kilo kırmızı ettekine eşdeğerdir. Tahin tüketebiliyorsanız eğer

@******* vucudum zarar gormuyor. Ben bebek gelişmez diye üzülüyorum. Randevumda dr a danışacagim. Verdiği multivitaminde protein yok

@******* evet onu yiyorum ve bu beni cok mutlu etti cok sagolun 😊

@******* uzulme bebegin her sekilde beslenir Allah azze ve celle onun rızkını vericekter

Balık ya da baklagiller ile bu açığı kapatabilirsiniz

@******* insallah canim once Allaha sonra bana emanet :)

@******* deneyeceğim sagolun 😊

Rica ederim 🤗 Bende hayvansal protein tüketemiyorum. Bitkisel protein olarak bi araştırma yapıp yiyebilecek olduklarınıza ağırlık verirsiniz. Tahin, yeşil mercimek ve kuru fasulye bu konuda iyidir 😊 @*******

Baklagiller etkili olur yesil mercimek özellikle, balık yiyebilirsibiz süt yoğurt ihmal etmeyin belki bunun icin tskviye de verir doktorunuz

@******* hepsini deneyecegm cok sagolun

@******* omega 3 agirlikli multivitamin vermsiti bakalim ne diyecek

Bende et yiyemiorm ama.badem.ceviz findik fistiktada protein var hatta dalindan koparmis gibi sewiorsan kuruyemislern tadini suya isla yicen kdr geceden sabah suz suyunu ye sanki cevizi fln findigi dalindan kopartmis gbi yersin