reflü

Yüksek yastıklarla sol tarafına yat canım, bana genelde tahin, soğuk süt ve salatalık iyi geliyor.

@******* soguk süt içim bari yastığım yüksek ateş basıyo resmen 37 haftalığım bıraz yağlı börek yedım ayıptır söylenmesi o yaptı sanırım

@******* Yağlı, acılı , ekşili şeyler pek yememek gerekiyor. Uyumadan birkaç saat önce yeme içmeyi de kesmek gerekiyor. Hemen uyumadan su bile içince geri tepiyor. Yüksek yastık şart. Gaviscon, rennie gibi şurupları deneyebilirsiniz hafifletir. İlk gebeliğimde son haftalarda neredeyse oturarak uyuyordum ,kabusumdu reflü. Bu gebeliğimde umarım yaşamam. Size de geçmiş olsun 🌸

@******* teşekkür ederım gavıscon şurubum var oda mahvedıyo benı yemez olaydım kaynıyo resmen miğdem

@******* Gavisconu hemen yemekten sonra değil de mide biraz boşalınca içince ve dolaptan soğuk içince daha iyi geliyor. Rica ederim 🌸

Beni gebelikte en çok zorlayan şey bunlar