Rezene çayı

Elikanin 19.hafta bölümünde bitki çayları ile ilgili yazi var. Onu okuyabilirsiniz.

@******* tşk ederim 🌸

Ben çok içiyorum bir şey olmuyor Allah'a şükür

@******* günde 1 bardak mı

Bazen 2 bazen 1

@******* teşekkür ederim 🙏 🌸

Bitki çayları doktora danışarak içiliyor diye biliyorum ben pek tüketmediğim için sormadım daha önce

Rezenenin genotoksik etkisi var yani genlere zarar verio artik emzirenlere bile onermiuorlar

@******* doktora sordum dedi ki 1 bardak içebilirsin

Avrupa İlaç Ajansı EMA, bir açıklama yapıyorsa, bu bitkiyi gebeler, emzirenler ve bebekler kullanmasın diyorsa bunu iyice ölçmüş tartmış biçmiştir, çünkü nüfus piramidi artık piramitliğini yitirmiş Avrupa’da bebekler çok değerli. Mesela İsveç’in gebeler ve emzirenler için ayrı ayrı yazmış olduğu kılavuzlarda da açık seçik olarak rezene önerilmediği yazıyor ve EMA’nın bu yayınına(1) referans veriyor. Nedeni ise özetle; Rezene ve anason estragol içerikleri nedeniyle genotoksik olabileceği, yani DNA’ya hasar verebileceği düşünülen bitkiler ve hücreleri bu kadar hızlı bir şekilde bölünen (ki doğumdan sonra ilk 3-4 ayda kilosunu ikiye katlayacak – doğumdan öncesini saymıyorum bile!) minik bebeklere hiç önerilmemesi gerekiyor. Neden? Çünkü DNA’nın mutasyon yapıcı hasarlara en duyarlı olduğu dönem hücre bölünmesi dönemi (ki kemoterapi ilaçlarının önemli bir kısmı DNA’yı kırar bozar ki kanserli hücreler tam da bölünmeye hazırlanırken mutasyona uğrayıp ölsünler.) Nasıl ki bile bile bebeklerin yanında sigara içmiyor içirtmiyor mümkünse 3. el sigara dumanı bile almasınlar diyorsak, aynısı, aksi ispat edilene kadar rezene için de geçerli.

Bazi bilgiler turkiyede geç guncelleniyor bubalanda yuksek lisans yaptigimdan bende yakinan takip edebiliyorum secim tabiki sizin amnesi sizsiniz

@******* doğrudur, bazen gebelikten dolayı gaz karın ağrısına rezenenin iyi geldiğini söylediler, bide emziren annelere süt yapıyormuş vs vs, içeriğinde kimyasallar olduğunu bilemiyoruz işte 🤷🏻‍♀️ İnternettede faydalarından bahsedilmiş ama internette yazan herşey doğru da olmayabiliyor zaman zaman 🙄

@******* malesef ilk hamileligimde bende bilmeden kullandim 😪 ama simdi elimden geldigince bilgi vermeye calisiyorum cevremdeki hamislere hatta daha yeni okudugum bir calismada malesef ihlamurunda ayni etkisi oldugunu ogrendim 😓😓 bitek onu iciyordum buda dogru degilmis. Bitki deyip gecmemek lazim.

@******* tabiki öyle bitkilerden ilaçlar yapılıyor, bütün bitki çaylar nerdeyse yasak ıhlamur, nane limon yada kuşburnu içilebiliniyormuş ama insan içinden diyor ki acaba emin olamıyosn

@******* cok haklisin iste ihlamuru yeni ogrendim hem ganotoksik hem sitotoksikmis 🤔🤔 en garantisi acik cay icmek🤣 gaz icinde doktorunla gorusebilirsen probiyotik sor cok iyi geliyor.

@******* olabilir sanırım yoğurt süt ürünleri kefir falan iyi geliyor