Elika Hamile topluluğu
Burada hamilelikte kabızlık vs yaşanmaması için veya yaşandığında iyi gelebilecek fikirler yazalım mı ve şunu yaptım rutin şekilde şu iyi geldi diyen ? Mesela hamilelikte Avakado tüketmek çok iyiymiş diyorlarr
Bol bol su,meyve
Ameliyat olmuştum kabız olmamam lazımdı kayısı hoşafı veya 2 tane kayısı yerdim anında tualete çıkardım birde ben eriğe aşerdim son zamanlarda her gün yiyorum tualette sıkıntı yok faydası varmı bilemem ama marketlerdeki kayısıdan 2 tane yiyin aşırı faydalı
@******* doğru kaysı incir bunlar hamilelikte kabızlığı önlemek için tüketilmeli
Bol su içmek en faydalisi kendin yapabiliyosqn da kayısı meyve suyu marmelatı bunlarla atlattım ben
Magnezyum verdi doktor iki haftadır çok rahatım. Kramplara çok etki olmadı🥴 ama tuvalete yaradı
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
