Elika Hamile topluluğu

Sancı sıklaşması

Topluluk üyesi

Hanimlar azar azar suyum geldi nişanım geldi. Düzensiz sancılarim da var. Sancı sıklaşmasi icin ne yapabilirim

1 cevap 32 görüntülenme

Cevaplar 1

Topluluktan deneyimler

Çömel kalk squat haraketi merdiven in çık hafif tempolu yürüyüş pilates topu üzerinde zıplama bunlar açılmayı hızlandırır

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.