Elika Hamile topluluğu

Şeker +Yardımcı olabilecek anneler

Topluluk üyesi

13 haftalık hamileyim.Açlık şekerim 82 çıktı yani şekerim yok.İlk hamileliğimde şeker yüklemesi yaptım sınırda çıkmıştı.Bunda meyve hamur işi yemeğe korkuyorum.Nasıl besleneceğimi bilmiyorum bebeğim de kilo alsın istiyorum tabiki

3 cevap 94 görüntülenme

Cevaplar 3

Topluluktan deneyimler

Süt ve süt ürünleri yeşillik ve protein ağırlıklı beslenmen gerekiyor canım

Sadece meyveden hamurdan kilo alacağını düşünme meyveni tabiki ye ama sınırlı ye yoğurt ye muz ye günde 1 adet olacak şekilde dengeli beslenirsen sağlıklı beslenirsen bebiş zaten kilo alır

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.