Elika Hamile topluluğu

Şeker

Topluluk üyesi

Kızlar degerler profilimde yemekten 2 saat sonra ve yatmadan 1 saat önce ölcülmüş degerler nasıl sizce🤔☺️

4 cevap 61 görüntülenme

Cevaplar 4

Topluluktan deneyimler

Bende yazarak geçirdim son 2 ayımı. Büyük ihtimal şekeri yükselticek şeyler tükettiğin için kırmızıyla yazdıklarında şekerin yükselmiş. Akşam yemekten öncede ölç bi.son 5 günün normal çıkmış sadece🤗

@******* iyi gibi son zamanlarda daha dikkatli beslenmişsin sonuç onu gösteriyo. Ama sabah ve akşamları yemeğe otururken aç ölçüp onuda yaz ki daha rahat anlarsın.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.