Şeker

Şeker kaç çıktı

Benim yuksek oldugu hâlde inusilin vermedi diyet yapacaksin şeker ölçüm cihazi alabilirsin ucuz bisry

Bnmde şekerim var herhalde 8 kilo aldım şeker yüklemesi yaptırmadım daha bir ay sonra gel dedi insülin direncim var nasıl olacak bakalım

Ilaç vermiyorlar zaten direkt diyetisyene yönlendiriyorlar. Benim doktorum öyle yaptı. Yediklerinize dikkat ediceksiniz tek çaresi bu. Tatlı, abu cubur, reçel, pirinç, beyaz ekmek, hamur işi, kızartmalar uzak duracaksınız. Bol bol su içeceksiniz. Süt, yoğurt, baklagil, et,tavuk, balık sebze yiyecekseniz. Pirinç yerine bulgur yiyeceksiniz. Ama sofrada bulgur varsa ekmek yememeniz gerekiyor. Beyaz ekmek yerine tam buğday, çavdar, kepek tercih edebilirsiniz. Bol bol yeşillik salata vs yiyeceksiniz. Muzu bile tam yetmiş olanı değil ham muz yemeniz gerekir. Diyetisyenim bunları dedi bana. Diyet listesi verdi bebek doğana kadar yapacağım. 24. Haftadan itibaren yapıyorum diyet. 32. Haftadayım. Çok şükür şu an kontrol altında. Sabırlı olursanız kolay atlatırsınız. Hazır içecekler bile içmemeniz gerekir. Meyve suları vs.

@******* Anladım canım en fazla 102 mi olması lazım

@******* 120 yanls yazmısım duzelttim

@******* anlayamadım yani ne kadar yüksek çıktı ki sizjn

@******* 120 son diye diyorlar bnmde öyle zaten

@******* diyetisyene giderseniz sizin için daha iyi olur. Beslenme planınızı size göre yapar daha iyi olur.

@******* doktor randevumda sorcam