Sezeryan sonrasi eve donus

Bol bol sıvı beslen canım sakın kabız olma mahvediyor yoksa 😔

Bol su iç iki üç litreyi bulsun günlük suyun

Bol bol su iç katı şeyler cok yeme ve günlük zeytinyağı icebilirisn

Bol su icin bol yuruyus yapin evin icinde gezin yanii ne kadar cok ayaga kalkıp gezseniz o kadar cabauk iyilesirsiniz

Evde mümkün oldugunca hareket halinde ol yani kendini yorma ama yatmada açıkçası daha cabuk toparlaniyor insan güzel bir duş al ve mümkün olduğunca dengeli beslen bol su iç günde en az bir fincan Türk kahvesi yada nescafe iç anestezinin etkisini azaltıyor çünkü vede son olarak en az 10 gün falan oturur şekil yat sırt üstü yatma kendim yaşadığım ve rahat ettiğim herseyi yazdim canım Rabbim analı babalı büyütmek nasip etsin inşallah bebeğini bu arada

@******* teşekkür ederim ya tek başımayım bakicak yardım edicek hiçkimsem yok eğilip kalkmak comelmek mecburiyetinde kalıyorum eşimde pek yardım ettiği söylenemez oturup ağladım az önce bilmiyorum ne yapacagimi

Hepinize teşekkür ederim

@******* Rabbim kolaylığını verir inşallah ama eşine iki kelime etmek isterdim açıkçası çünkü o bebeği tek başına yapmadın sonuçta ikinizin bebeği birazcık vicdanlı olsun yardımcı olsun

Düz yatma yatamazsın zaten karın bölgen geriliyor acıma yapıyor ben bir hafta falan iki yastık koydum sırtıma öyle yattım oturur gibi bol bol yürü sıvı tüket suyu çok iç

@******* maden suyu icebiliiyim biri iç gazın çıkar diyor biri içme gaz yapar diyor

@******* gaz yapar bebeğe geçer o konuda fikrim yok kolaymı gaz çıkar zormu bilmiyorum komposto hoşaf tarzı bişeyler ye daha kolay çıkartırsın kayısı yeme gaz yapıyor bebekte