Sezeryan

Boş oldukça yürü canım tabi arada da dinlen

Hareket ettikçe yaran çabuk iyileşir bol bol su tuket 1 haftaya kadar ağrıların geçer Allah'ın izniyle

Bir saat dinlen yarım saat yürü abartmaya gerek yok herkes bir deil kimisi üç güne kimisi 20 güne düzeliyor yavaş yavaş geçecek rahat ol

Kendini yorma tabiki yeni doğum yapan annenin dinlenmeside çok önemli tüm gün yuruceksin diye birşey yok ama ne kdr da çok yurursen dikişlerin çabuk iyileşir

Hareketsiz kaldığında uzun süre sonra hareket etmeye başladığında çok ağrır hareket et ama kendini de yorma bu kadar dinlenmen de lazim yeni annesin bebeğine bakman için emzirmen için dinlenme şart gun icinde uyuyanildigin kadar uyu canım çok hareketsiz kalma sadece eğilip kalkma fazla dikişlerini zorlama ağrıların geçmesi zaman alacak şiddetli kısmı 1 haftadan sonra azalacak 2 haftaya daha da toparlamis olursun ama yine agri sizi olur 2 haftadan sonra her geçen gun iyiye gidersin 1 ay olunca daha özgürce hareket edersin parol içebilirsin ağrın oldukça zarari yok