Sezeryan

Kendini çok kasma , ne kadar dikkat edersen o kadar sıkıntı çıkıyor. Bol bol hareket et , yürü ve bolca su iç

Bebeğinle ilgilen al bırak zaten onda sorun yok günlük ev işlerinde de sorun olmaz kendini yorma bişey olmaz geçer o acida

@******* öle ypiorm gece uyumamalari başladı , oda çok yoruyor bni gundzde mecbur gece uykusu gbi olmuyor

O agrı bir iki ay cektim ama iş yapmak tan kacınma agır alma

@******* Tek çocuğun mu var bilmiyorum ama tek çocuksa o uyudugunda yat dinlen vallahi bak şimdiki aklım olsa tek çocukken o uyudugunda hep uyur dinlenirdim şimdi iki tane o imkan yok.İs bitiyor mu bitmiyor yorma kendini şuan daha yeni doğum yapmışsın zamanla o düzende oturuyor ağrılarda geçiyor doğum yapmamış gibide oluyorsun yani.İlk başta sudan çıkmış balık gibiydim iki çocukla ağrılar bir yandan ev almış başını gidiyor yapamıyorum uyusam bir çocuk daha var uyuyamıyorum hepsi geçti de keyif yapıyorum iki bebemi uyutup.Birde dikislerimde açılma olcak diye korkuyorum demişsin şimdi farkettim de ikinci doğum yapmama rağmen o korku bende de oldu😂

@******* su iş derken günde 6-7 litreyi asabiliyorsan aş , çok önemli su . Baş agrisida yapar susuzluk , inşallah en kısa sürede toparlarsin

Günde 6-7 litre su icmeniz su zehirlenmesine neden olur herseyin fazlası zarar suyun bile bende sezaryen oldum günlük 3 litre su icmeniz yeterli geçmiş olsun sağlıcakla büyütün 💐

Yataktan kalkarken direkt kalkma, vücudunu yan çevirip ardından bi sandalyeden destek almanı öneririm. Bendeki ağrı ve hassasiyet yaklasık 30 günde gectı diyebılırım. Tek basıma bebeğe bakmak zorunda olduğumdan belki o kadar geç oldu ama endişelenme eğer keside tuhaflık yoksa.