Sezeryan

Kendinizle alakalı bu durum .daha çok yeni biraz sabır geçiyor hepsi ☺️

Çok geçmiş olsun. Ben yan dönüp yavasca kalkıyordum. Acele etmeyin. Yavasca oturun ve yavas yavas uzanın. Evde yürüyün bol bol inanın yürümek daha hızlı toparlıyor.

@******* yataktan kalkmak o kadar acı veriyor ki

@******* inşallah

@******* evet bende cok zorlanıyordum dediğim gibi yan dönün ayaklarınızı yere basmaya baslarken kendinizde vucudunuzuda kaldırmaya calısın destek alırsanız daha kolay olur.

Böyle yazıları okudukça bin şükür diyorum böyle sorunlar yaşamadım hiç yada olduda ben mi anlamadım .. 🤦🤦 agrinizla ilgili bişey diyemem ama bol yürüyüş faydalı gelir iyiesmenizde

@******* agrı mutlaka olmuştur olmadıysa da çok şanslısınız demek ki

@******* teşekkür ederim

@******* bilmiyorum ki hastane dışında hicagri kesici kullanmadım

Canım 10 gün suruyo o 10 günden sonra düzeliyor biraz daha sabir

10.gunden sonra duzeliceksin az daha sabret

@******* inşallah🙏🙏

@******* Nur Uludag inşallah 🙏🙏