Elika Hamile topluluğu
Çabucak toparlanmak istiyorum yaram ağrıyor ne yapmaliyim nasıl hareket etmem lazim bilmiyorm oturup kalkarken aciyo nasil uyusam rahat uyurum biraz destek atin sütüm icin de bisiler onerirseniz sevinirim kizlar
@******* sütüm.yetmiyo galiba bol bol emziriyorum ama bebeğim çiş yapmıyor ne ile desteklesem
Iyilesmen icin bol bol yürümen lazım. Yatarken bile ayaklarını hareket halinde olmasini sagla mesela yatarken ayaklarını kendine çek sürekli. Ama hemen iyilesme görmek istiyorsa yürümen lazm. Bol su dinlenmek. Yan dönüp yata biliyorsan eğer onu deneye bilirsin bana cok iyi geliyordu. Bol su tüket ceviz badem kuru üzüm kuru kayisi bunlari da yemeye devam edebilirsin bol yeşillik. Göğsünü arada sağım yap canm
Sütün için şehriye çorbası içebilirsin çok iyi gelmişti bana bide bol yeşillikli şehriye salatası,rezene çayı, kuru kayısı hoşafı, bol su iç bide banyo yaptığın zaman sıcak su altında göğüslerine masaj yap iyi geleceğine eminim
Karşıya bakarak ayağa kalkmaya çalış ne kadar çok yürür sen okadar cabuk ayaklanirsin cnm bende 10 gün oldu sezeryan olalı şuan rahatladım tamamen rahat yürümeye başladım
Yanıtlanan paylaşım gösterilemiyor.
@******* bende sorsam mi iciyimmi diye bu arada ameliyatım çok ağır oldu cnm su süreç geçsin anlatıcam sana
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
