Sigara bırakma

"sigara içerken ultrason görüntüsü" anahtarını google'layip ulasabilecegin görseli hamilelikten öncesinde görmüştüm. Bebek çaresizce yüzünü kapatıyordu. Kıyamam yavrum benim demiştim, çok üzülmüştüm(bebek sevmiyor olmama rağmen). Hamile kalınca çok irrite oldum sigarandan ve anında paketi attım. Aklıma bile geldiğinde iğreniyorum. Başkasının bebeğine kıyamadım, üzüldüm. Kendi bebeğime o çaresizliği yasatamazdim.

Bursaya kaynanama ziyarete gittiğimde hamile bi komşusu vardı öyle sigara içiyordu ki şimdi kalkıp birşey söylesem ona söylemesem bana dert olucaktı allahın sana verdiği emaneti taşıyosun yazık günah değilmi dedim çok sonrada doğum haberi geldi görümcem söyledi bebek organları dışarıda doğmuş ciğerleri desen sıkıntılıymış 3aydır halen daha hastanede yavrum çıkmamış o kadar üzüldüm ki lütfen nefsinizi köreltin içmeyin.. ben 10yıl içtim hayatımın en büyük pişmanlığıda sigaradır çok şükürki evlenmeden önce bıraktım birdahada asla..

Hamile olduğumu öğrendiğim an bırakma kararı aldım günde 1 tane içtim bi kaç gün sonra içmiycem dedim ve o günden beri içmiyorum irade meselesi biraz bence

Bebeyin icin birakacaksin

Ben hanile olduğumu öğrenince direk azalttım sonra hemen bıraktım kısa sürede çocuğun 3 aylık hala içmiyorum bir eksiklikte yok hayatımda be diye içiyormuşum bilmiyorum

Hamile olduğumu öğrendim mide bulantım 5.haftada erken başladı sigaradan da anında tiksindim eşim içiyor onu bile camdan atmak istiyorum.

Ben 8. Haftadayim öğrendiğimden beri azaltmaya çalışıyorum normalde bir paket içerdim bı günde son günlerde 1 e düşürdüm birakicam inşallah ama çok zorlanıyorum sizde birakamiyosaniz bile düşürün yavaş yavaş bırakmaya çalışın inşallah birakiriz 13 yıldır içiyorum kimsenin de kınamasina bakmayın bebeğinizi sizden daha fazla kimse düşünemez bağımlılık kolay değil yine de azaltıp bırakmaya çalışın inşallah birakiriz 🐣