Sigara
Kızlar 22 haftalık olduk ama hala sigarayı bırakamıyorum ne yapmam lazım
Kızlar 22 haftalık olduk ama hala sigarayı bırakamıyorum ne yapmam lazım
Ben de bağımlısıyım ama inan hamile oldugumu ogrendim hemen biraktim sigara içtikten sonra elini koklasana ne kadar iğrenç öyle düşün birak hemen bebeğe o minik bedene yazik annesi 😔
@******* çok istiyorum bırakmayı ama İnan’ın ben yaptıysam olmadı bebeğime de çok üzülüyorum bırakmak istiyorum ama olmuyo
@******* kendini oyalamayi dene mesela içesin geldi ya baska bir şey yap sigara içtiğin yere gitme
@******* ya mesela yemek yesem aklıma hemen sigara gelir çay içsem yine aynı şekilde hep gözüm arıyo Allah yardımcım olsun inşallah bebeğime bir zarar gelmez 4 seneden sonra Allah nasip etti başına bişeu gelse kendime gelemem
@******* çay ve kahve içmek daha çok tetikliyor su içmeye çalış onlar yerine kuru üzüm al siyah üzüm al ben öyle attlattım sigara istedikçe ağzına atarsın zamanla geöiyor istek düşünme oyalanıcak bişi bul örgü örmeye çalış
32.haftamdayim bugün olmus aynen devam. Olmadi birakamadim.
@******* çok sağolun denerim
Bende içtim doğana kadar bebeğim birşey olmadi
çöpe at 😁
@******* evet bırakması gerçekten çok zor
@******* içime su serptiniz valla😀