Sinüzit😔😔

Evet migrenim de var ve bu hava degisimleri mahvetti artk dayanamadm bugun parol ictim normal de atkestanesi sürüyordum ama artk kar etmiyor

@******* 😔😔

Papatya buhuru yap

@******* nasil oluyor

Farmasi de masaj kremi gibi baş ağrısı taşı var canım bana çok iyi geliyor baş ağrım anında geçiyor denemeni tavsiye ederim.

Canım bnde de var gecn gun burdan bana bir arkadaş suyu cok kaynatıp buharını burnuna cek demişti denedim ve Cok ıyı geldi inşallah sana da ıyı gelir gecmiş olsun

Nefes egzersizlerini de öneririm özellikle acik havada mesela 1 burnunuzu tikayarak sonra digerini vb çeşitlerini öneririm bana iyi gelmişti bazen kafamı duvara geciresim geliyordu ağrısından simdi hafif hissetsem hemen bu egzersizleri yapıyorum geçiriyor

@******* anne🌹 kaynamış suya bir tutam kurutulmuş papatya at üzerine eğil başına da bi havlu ört o buharı solu inşallah sifa olur

Vitil var rahimden alıyorsunuz bana coook ıyı gelmıstı