Sırt ağrısı
Selam arkadaşlar ben birşey soracağım ya 7 aylik hamileyim ve sırtım cok ağrıyor doktora söyledim fizik tedaviye git dedi sırt ağrısı için ne yapmalıyım sizce???
2 cevap
56 görüntülenme
Selam arkadaşlar ben birşey soracağım ya 7 aylik hamileyim ve sırtım cok ağrıyor doktora söyledim fizik tedaviye git dedi sırt ağrısı için ne yapmalıyım sizce???
Ben 19+4 hafalik hamileyim benimde sirtim belim çok agriyor kas gevşetici krem aldim eczaneden eşime masaj yaptiriyorum baya rahatlatiyor beni
Geceleri eşine masaj yaptırt ve uzanırken ayaklarının altına yastık koy yürüş yap iyi gelir