Elika Hamile topluluğu

Sırt ağrısı

Topluluk üyesi

Selam arkadaşlar ben birşey soracağım ya 7 aylik hamileyim ve sırtım cok ağrıyor doktora söyledim fizik tedaviye git dedi sırt ağrısı için ne yapmalıyım sizce???

2 cevap 56 görüntülenme

Cevaplar 2

Topluluktan deneyimler

Ben 19+4 hafalik hamileyim benimde sirtim belim çok agriyor kas gevşetici krem aldim eczaneden eşime masaj yaptiriyorum baya rahatlatiyor beni

Geceleri eşine masaj yaptırt ve uzanırken ayaklarının altına yastık koy yürüş yap iyi gelir

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.