Sirt agrisi

Canım bebek ağırlaştıkça heryere tük biniyor maalesef magnezyum kullanmıyorsan doktora söyle çok iyi geliyor

Kullanıyorum da 2 ye mi çıkarsam xanim bilemedim

Canım benimkini ikiye çıkardı doktor söylediğimde sende doktora söyle büyük ihtimalle 2 tane kullan diyecek, 2 tane kullandığımdan beri iyiyim ben, haftalar geçtikçe bebeğin ağırlığından bel ağrısı oluyor o da normal

Aynen canım, benim de bekarlıktan kalma bel ağrım vardı, fitness pilates vs yaparak rahatlamıştım, minik bir fıtık var demişti manüel terapistim Şimdi ise 23. Haftadayım ben de ve bir süredir belim çok fena ağrıyor, sırtım da öyle, hatta belim bazen kitleniyor sağa sola dönemiyorum bile uzanırken.. 😪 Geçen hafta doktorumla görüştüğümde YÜZME ve MAGNEZYUM YAĞI ile masaj tavsiye etti, magnezyumun kendisini de kullanabilirsin dedi ama yağı da oluyormuş 🤔 masaj çok iyi gelir dedi alıcam bakalım, ama yüzmek cidden çok rahatlatıyor hem sadece bel sırt değil, tüm vücut gevşiyor ve doğumu da kolaylaştırdığı da bir gerçek 👍🏻

Bende fıtık da var iki gündür siet ağrısı da şiddetlendi Allah'ım zaman hemen geçsin de yavrularımıza sağ sağlık kavusalim😍

En güzel cozum hamıle yogası YouTube da var ben o sekılde kendıme gelmıstım sırt kemıklerını gevsetıyor

Bende de oldu şimdi çok yok biraz var