Sırt ağrısı

Dinlenmen lazım sola tarafa doğru uzan bacak arana minder yerleştir rahatlatır. Yorma kendini

@******* uzaninca geciyo tabi kalkinca ayaga ayni değişen bisey olmuyo

@******* çok mu ayakta kaldn veya yoruldun. Gebelikten önceki yaptığım işleri şuan yapamıyorum. Yapsam ağrıdan duramam. Hergun bir kısmını yapıyorum ev işlerinin. Hepsini yapmaya çalışınca iki gün bel ağrısı ve kuyruk sokumnda aşırı ağrı oluyor hareketlerimi bile engelliyor

@******* gebelikten once yaptığım isleri gebelikten sonrada daha cok yapiyorum is yormuyo beni dun aniden kotu bi haber duydum ve korktum ondan sonra boyle oldu

Sıcak su torbası iyi gelir

@******* stres çok kötü etkiliyor zaten canım. Dikkat et

@******* aynn oyle