SIRT AĞRISI

Aynı haftadayız :) Hafif egzersizler yapabilirsin youtube da melike yoga yada elçin Demirelin cok guzel vıdeoları oluyo onları takip ediyorum arada

@******* Hemen bakıyorum 🌸 Çok teşekkür ederim cevabın için 💕

Canım ben aylardır çekiyorm o sırt ağrısını doktorum böbreklerin genişlemiş gebeliğe bağlı dedi sadece ayaklarımı havaya dikip yatınca rahatlıyorum 😒

@******* Aaa 😱 benim kontrolüm haftaya bakalım bana ne diyecek. Yaklaşık 2 haftadır oturmak uzanmak eziyet oldu. Ödem zaten ayrı bir dert 🙈 peki doktorunuz size bir şey önerdimi ? İlk defa duydum böyle bir şeyi

@******* yok canım bşey önermedi bende sırt sandım makineyle baktı hamileliğe bağlı bazı insanlarda olabiliyor böbrek genişlemesi dedi çok dayanamazsan parol iç dedi ama oda fayda etmiyor pek artık

@******* yemek bile yiyemiyorum ağrıdan bazen bide kaburgalarım öyle ağrıyor valla mahvetti beni😒

@******* sabretmekten başka çare yok anlaşılan. Allah yardımcımız olsun 🙏🏻🌸

@******* amin amin canım sağlıkla gelsinler de sabretcez artık yapcak bşey yok 😊

@******* Öyle vallahi. Oturmak uzanmak eziyet oldu resmen. Bazen yamuk yumuk oturuyorum öyle denk geliyorda rahat oluyor bazen. Yoksa sabahtan akşama kadar ağrısı bitmiyor. Sağlıkla gelsin bebeklerimiz inşallah buna da sabrederiz ☺️ Sağlıkla sıhatle kavuşun sizde inşallah 🌸

@******* inşallah cnm doktor bana bide çok ayakta durma dedi sende dikkat et ben çok ayakta durunca dahada çoğalıyor cidden

@******* Evet evet benimde öyle oluyor. Zaten ağrısı engelliyor bir seyler yapmanı. Biraz daha dikkat edicez anlaşılan

@******* aynen canım 😊