Sirt agrisi

Bende de aynı yerde var canım ve gerçekten ağrım olduğunda ağlamak istiyorum yani o derece oluyor benim 32. Haftada başladı ve şuan 38 deyim hala aynı derece ağtıyor

@******* Allah yardimcimiz olsun vallahi nefes almak istemiyorumki agrimasin diye artik ish bile yapamiyorum kendime istediyim gibi bakamiyorum insallah Allahim sabr guc verir hepimize

@******* amin canım aynen rabbim yardımcımız olsun. Ama ben yoga pilates yapıyorum iyi geliyor sana da tavsiye ederim

@******* can onceden yapa biliyordum simdi oturdugum yerden kalkamiuorumki yapgimda bugun bu agri beni mahv etdi

@******* anladım canım yerdeki olanlardan yapabilirsin o zaman doğumuna da yardımcı olur 👍🏼