Sirt ustu uzanmak

Bence nasil rahatsan oyle yat canim ben sirt ustu yatmayi cok istiyorum ama nefes alamadigim icin yatamiyorum

38+4 um uzanmayı unuttum sag dön sol dön bir hal oldum sağ omzumda sürekli tutulma oluyo dogumdan sonra bakılmam gerekecek düzelmezse

Ben belimi dinlendiriyorum ara ara. Surekli yana yattigim zamn yan taraflarim da agriyor

Bebek ters dönüyor diyolar bende korkudan sağa ya da sola yatıyorum

Doktorların yatmamanız gereken tek pozisyonun sırt üstü oldugunu söylüyorlar tamamen düz olarak değilde belin arkasına bi yastık koyup bi süre dinlenebilirsin ama tamamen düz bi şekilde sırt üstüne doktorlar önermiyor

Ya kızlar wala çok fenayım böyle acidan mahvoldum ama sırt üstü yatınca bebek nefes alamıyor kan basıncı çok azalıyor diyorlar kanıtlanmış o yüzden korkyrm acaip şekilde ama böylede olmuyor

Ben her duz yattigimda kalbim agzimda uyaniyorum kendim sakinlesiyorum bebegin kalbi hizli carpiyor demk oda korkuyor yada rahat sz oluyor duz yatmamdan

Rahatsan ve Dr onay veriyorsa neden olmasın Ben sırtüstü yattığımda nefes alamıyorum, sola yattığımda sürekli bacağım uyuşuyor ama yinede daha iyi geliyor

Yok canım bende yatıyordum sırt üstü Arada

Sırt üstü normal de yatiyordum ama hamile kaldığımdan beri hep sağa sola yatıyorum ,28 haftam bitmek üzere baktım kanıtlanmış olduğu için ben kokryrm ☹️🙄

Benim doktorum da sırt üstü yatmada bi sıkıntı görmedi ben yatıyorum

Bence bir sorun olmaz çünkü ben yüz üstü uyumaktan başka pozisyonda uyuyamazdım, hamilelik olunca sol sag anca ama artık sırt üstü yatıyorum hem bebegimin hareketlerini böylece çok rahat hissediyor ve görüyorum. Ama unutmayın ki her hamilelik her vucüt yapısı farklı oldugu için siz yine de doktorunuza ne olursa olsun sorun. Bizlerin içini en kolay onlar rahatlatabilir. 🙏

@******* öyle canım ama sirt üstü yatınca bebek nefes alamıyor kan basıncı çok az oluyormuş Allah göstermesin kimseye ama dogumda ölü doğan bebekler oluyormus kanitlanmis çok korkuyorum ins sağlıkla gelirlerde bende rahat rahat sırt üstü yatarım☺️☺️☺️

@******* yani drdigim gibi işte herkesin vucüt yapısı bende iç karın geniş oldugu için yatıyorum ama çok uzun süreli degil. Yani 5 10 dka belin rahatlasın tekrar sola yat

@******* benimde iç karın geniş ☺️ galiba ben çok takıntılı anne olucam bilmiyorum normal olan şeyler gözümde dağ oluyor

@******* bende ilk gebeligim de ruh hastası biri olmuştum yemek yersem çocuk bogulursa uyursam üstüne yatarsam wc ye gitmiyim derken zaten saglıklı bir gebelik olmadıgı için düşük oldu. Şuan hiç takıntım yok aşırı rahatım maşşallahımız var Rabbim korusun hepimizi

@******* bende iki gebelik geçirdim kalp atışı durdu ikincisinin şimdi rahatım ama yatma şekliyle alakalı çok sıkıntım var.amin canım hepimizin başına sağlıkla 🙏

@******* inşallah hiç bir sorun olmaz Allahım korusun sizi 🙏❤️

@******* Allah razı olsun bacım senide bebeğinize rabbim korusun🙏❤️

@******* Allah razı olsun 🙏❤️

Bence sırt üstü yatacaksan bile ayaklarını biraz yükselterek yatabilirsin. Beline yük binmemis olur. Yan yatarken de bacaklarının arasına yastık koyarak yine bel ağrılarını azaltabilirsin. Bunları kendi bel ağrılarım için bir yerde okumuştum. Bende işe yaradı sayılır

@******* yastık koydum bacak arama ama daha çok sinirleniyorum o şekilde hiç iyi gelmiyor bana 🙄 sırt üstü sağlıklı değil ondan yatamiyorum zaten sabaha kadar hiç yatamiyorum 🙄🙄