Şişlik

Ben daha erken sismeye başladım 30 haftaligim hala oyle ayaklarim ve yuzumdede olmaya başladı şişme akşamları biraz yürümek ayaklarıma iyi geliyor ama ellerim ve yüzüm aynı doktorum tuzlu şeyler yeme demişti tuzlu yiyorsan dikkat edebilirsin canim

Gecmez . Doguma kadar. Dogumdan sonra inmeye baslar benimde sis ellerim ayaklarim

Çay kahve tuz şeker ekmek makarna pilav tüketme mümkün olduğunca bol su iç yasağın yoksa yürüyüş yap faydası olacaktır @******* sende dikkat edersen faydasını görürsün inşallah

Teşekkür ederim Canim