Elika Hamile topluluğu
Kizlar aranizda diyet yapan var mı Çok kilo almışım kendimi frenlemem lazım Nasıl ve ne yapiyorsunuz benimle de paylasir mısınız
Şuanlık yapmıyorum emzırıyorum emzırme bıter bıtmez benımde baslamam lazım
Ben gebeyim 6. Ayimdayim geçen aya göre 5 kilo almışım
Benim 7 aylik 10 kilo fazlam var 😒
Bende çok zayıfim 160/50kilo
@******* hamilelikte kilo alımı normal ki canım ben 48 kiloyum 25 kilo aldım doğuma kadar. 5.5 ayımdan sonra kilo aldım. Arkadaşım başından beri kilo alıyordu ama doğuma oda benle aynı kilo ile girdi 😂
Bol bol yürüyüş yap canım yorulana kadar , 6 dan sonra asla asla bişey yeme bol su iç çok acıkırsan yoğurt ye kesin verirsin
@******* ay 6 dan sonra diyince aklıma ilk ay geldi sobra saat olarak anladım çok korktum nasıl yani artık yemek yemeye ek miyim diye 😁
@******* Şuan hamile değilsin dimi canım
@******* hamileyim ama çok aldım işte
@******* Anladım canım şimdi vermen zor olur ama bol bol yürü sen tatlı hiç yeme o zaman ekmek pilav makarna hepsini kes inşallah daha fazla almazsın
Ben sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum ama 20+5 haftadayım 9 kilo aldım😕 istemsizce mecbur alınıyo ya
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
