Elika Hamile topluluğu

Soru

Topluluk üyesi

Hanımlar sut olsun diye ne yemek lazim

10 cevap 126 görüntülenme

Cevaplar 10

Topluluktan deneyimler

Bol su tuketin bide sut yapici cay ve damlalar var ben onlari kullaniyorum

Rezene çayı bilinenin aksine çok zararlı kızlar bence içmeyin

Sütlaç muz yoğurtlu çorbalar şekerli şeyler mercimek pilavı bol su iç hurma yulaf süte koy ye canım Allah'ın izniyle sütun çok olur

Sıvı tüketin bol bol ve sağın süt gelmesede tetiklesin uyarılsın yani

Rezene çayı badem hurma tahin helvası bulgur yeşil mercimek ceviz protein olarak yumurta yemelisin bol su en az 3 litre içmelisin maden suyu da tüketebilirsin sade olrk süt yapar benim deneyimlerim bunlar..

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.